utworzone przez Szymon Odyjas | lut 4, 2017 | Książki, Naturalnie Naturalni
Minęło już ponad półtora roku kiedy zobaczyłem film i usłyszałem historię Wima Hofa. Miałem już wtedy swoje pierwsze doświadczenie z zimowymi kąpielami, bieganiem boso po śniegu itp. Jednak podejście Wim’a do zimna i jego wpływu na nasz organizm zainspirowało...
utworzone przez Szymon Odyjas | lut 2, 2017 | Ciekawostki, Naturalnie Naturalni, Oczyszczanie Organizmu
Już od jakiegoś czasu (około roku) niemal codziennie zamiast kurka z ciepłą wodą odkręcam ten z zimną. Na początku było to w ramach przygotowania do morsowania ale z czasem stało się to dla mnie czymś całkowicie naturalnym. Nie znaczy to że myję się tylko w zimnej...
Komentarze