KETOZA – Wejdź na wyższy poziom

KETOZA – Wejdź na wyższy poziom

Od kilku lat można obserwować rosnące zainteresowanie dietą ketogeniczną i próby wyjaśniania, czym jest ketoza i jakie korzyści powoduje w naszym organizmie. Zanim trafiłem na tę książkę, to o ketozie wiedziałem już sporo. Ale to właśnie dzięki książce Dawida...
ROSÓŁ – zupa mocy

ROSÓŁ – zupa mocy

Pamiętasz, jak mama albo babcia podawały Ci rosół, kiedy byłeś chory? A może zdarzyło Ci się po imprezie rano, marzyć o rosołku na kaca? 😉 Taki prawdziwy (nie z kostki), długo gotowany rosół, to bogactwo witamin, minerałów, tłuszczy, kolagenu i substancji odżywczych....