Pierzga, kakao, parmezan, kawa, herbata – co mają ze sobą wspólnego?

utworzone przez Szymon Odyjas | Sie 25, 2019 | Ciekawostki, Siej Ferment

Jak myślisz, co mają ze sobą wspólnego te wszystkie produkty? W powstawaniu ich wszystkich niezbędny był proces fermentacji. Piszę to ponieważ chcę uświadomić Tobie, że fermentowana żywność to nie tylko kiszona kapusta, kefir, piwo i wino. Fermentacja jest zjawiskiem...

Saunowanie

utworzone przez Szymon Odyjas | Sie 16, 2019 | Ciekawostki

Saunowanie to jeden z naszych ulubionych sposobów na odpoczynek i regenerację. Z pośród wszystkich saun w jakich do tej pory byliśmy zdecydowanie najlepsze są Chochołowskie Termy. Skóra przeciętnego człowieka ma powierzchnię ok. 2 metrów kwadratowych, jest to więc...

Co jedzą Naturalni?

utworzone przez Szymon Odyjas | Sie 15, 2019 | Zdrowe Przepisy

Często ludzie pytają się co jemy, czy mamy jakąś “dietę” albo czy jesteśmy wegeterianami? Dlatego postanowiłem napisać kilka słów o tym co jemy i jaki jest nasz nasz sposób na zdrowe odżywianie. Przede wszystkim staramy się większość posiłków przygotowywać...

Marynowane szyszki sosny

utworzone przez Martyna Majewska | Maj 20, 2019 | Naturalnie Naturalni

Zwykle o tej porze roku zbieramy mniszka, pędy sosny, zielone szyszki sosny. Co roku sosnowe szyszki czy pędy trafiały na ocet, syrop i nalewkę. Postanowiłam w tym roku zamarynować trochę szyszek, żeby posłużyły jako dodatek do koreczków, sałatek, herbaty czy drinków,...

Musztarda po obiedzie :D

utworzone przez Martyna Majewska | Kwi 25, 2019 | Naturalnie Naturalni

Spieszę do Ciebie z banalnym przepisem na musztardę. Kolejna z rzeczy, które w kilka minut można przyrządzić samodzielnie i jest o wiele lepsza niż ta ze sklepu 🙂 A do tego możesz sobie wybrać, jaką konsystencję chcesz i jakiego octu użyjesz… Nie jesteśmy...

Kurs online SIEJ FERMENT

utworzone przez Martyna Majewska | Kwi 25, 2019 | Naturalnie Naturalni

Cześć 🙂 Ostatnio opisywałam Ci w skrócie kurs Kremowe Zamieszanie, po którym absolutnie każdy potrafi zrobić sobie kilka rodzajów kremów. Dziś kolejny kurs SIEJ FERMENT , czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o fermentowaniu żywności. Kiedyś taka wiedza wydawała nam...

Kurs online KREMOWE ZAMIESZANIE

utworzone przez Martyna Majewska | Kwi 24, 2019 | Naturalnie Naturalni

Cześć 🙂 Dziś chciałam napisać Ci kilka słów o naszym produkcie online, czyli kursie domowej produkcji kremów naturalnych KREMOWE ZAMIESZANIE. Od lutego na naszej stronie możesz oglądać darmowe filmy instruktażowe, na których tłumaczę, jak zrobić niektóre kosmetyki...

Naturalne świece do masażu

utworzone przez Martyna Majewska | Gru 7, 2018 | Naturalnie Naturalni

Cześć ! Coraz bliżej święta… 😉 Mamy dla Was pomysł na super prezent dla najbliższych. Pachnące świece, które po pierwsze są zdrowe, bo mają w sobie same naturalne składniki. Po drugie pięknie pachną, a mają w sobie tylko naturalne zapachy, dzięki olejkom...

Moje kosmetyczne TOP 10

utworzone przez Martyna Majewska | Lis 20, 2018 | Naturalnie Naturalni

Zdecydowałam się napisać wpis o moim kosmetycznym TOP 10, gdyż dużo pytań na warsztatach oraz w mailach dotyczy właśnie tego 🙂 Pytania w stylu “Gdybym miała wybrać 3 rzeczy ….” itp. są bardzo częste 🙂 Nie będę jednak ograniczać Cię do trzech pozycji,...

Bańki lekarskie – jak działają?

utworzone przez Szymon Odyjas | Lis 16, 2018 | Ciekawostki, Naturalnie Naturalni

Bańki to bardzo prosty a jednocześnie bardzo skuteczny sposób na leczenie chorób, stanów zapalnych i przeziębień. Sam pamiętam jak będąc dzieckiem, kiedy dopadało mnie przeziębienie to babcia stawiała mi bańki. Wnętrze bańki smarowała spirytusem, a następnie palącą...