Olej kokosowy to kolejna cudowna i naturalna rzecz, którą koniecznie musicie mieć w domu. Pierwszy raz zaczęłam z niego korzystać w kuchni, kiedy to przywiozłam z Indii większą jego ilość. Wtedy dowiedziałam się, że to jedyny z olejów, który się nie pali podczas pieczenia, bo jego temperatura spalania to ponad 400°C. Zaciekawiło mnie w Indiach to, że ten sam olej kokosowy stał w dziale spożywczym obok innych olejów i w dziale kosmetycznym. Okazało się, że w Indiach stosują go jako odżywkę do włosów, jako balsam do ciała (jako że się nie spala doskonale chroni skórę i włosy przed słońcem), zaczęłam się więc tym interesować. Kiedy mieszkaliśmy u jednej z rodzin, którzy mieli swoją farmę kokosów dowiedzieliśmy się, że kokos jest nazywany “drzewem życia”. W tym wpisie skupię się tylko na oleju kokosowym, ale tak naprawdę całe drzewo wymaga tu uwagi.
I tak po powrocie do Polski olej kokosowy zaczął zajmować coraz wyższe miejsce w naszym domu. Zaczęliśmy szukać, czytać, żeby poznać jak najwięcej zastosowań tego cuda. Oprócz oczywistego zastosowania w kuchni, bardzo szybko zakotwiczył się w łazience. Moja ulubiona pasta do zębów składa się w 50% z oleju kokosowego. Nie wyobrażam sobie zmywania makijażu czymś innym niż olejem kokosowym, poza tym oprócz funkcji demakijażu służy mi odrazu jako krem do twarzy. Skóra na drugi dzień jest rewelacyjna i nawilżona, a po pewnym czasie stosowania zauważyłam, że zmarszczki się wygładziły.
Olej kokosowy jest jedynym tłuszczem roślinnym nasyconym, a to znaczy że nawet w wysokiej temperaturze nie wytwarza tych złych dla naszego organizmu wolnych rodników. Jest całkowicie naturalny i nietoksyczny. Najlepsza wersja oleju kokosowego to zimnotłoczony nierafinowany. Oczywiście cena jest też wyższa, dlatego ja wybrałam złoty środek i w kuchni używam tego tańszego, a do twarzy jako, że mniej się zużywa kupuję sobie bardziej ekskluzywny. 🙂
Poszczególne sposoby używania olejku kokosowego opiszę w kolejnych wpisach, a teraz wymienię (chociaż nie wiem czy uda mi się wymienić wszystko) jakie może mieć zastosowanie.
– Zwiększa energię i wytrzymałość, wystarczy 1 łyżeczka zamiast napoju energetycznego.
– Można dodawać do kawy, herbaty, szejków z owoców i wody
– Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn – także tych z pokarmów.
– Stosowany jako zamiennik masła, oleju.
– Na jego bazie można przygotować wegański smalec.
– 1-2 łyżeczki tłuszczu przed posiłkiem zmniejszą apetyt (tłuszcz wspomaga produkcję hormonu odpowiedzialnego za ruch pokarmu przez przewód pokarmowy).
– Idealny jako krem, maseczka
– Można go używać do płukania ust olejem (kuracje oczyszczające organizm z toksyn)
– Olejowanie włosów i skóry głowy, idealny przy problemach z łupieżem, rozdwojonymi końcówkami
– Uniwersalny krem do ciała, twarzy, ust, rąk, na popękane pięty, szorstkie kolana i łokcie
– Jako składnik do przygotowania dezodorantu, pasty do zębów, szamponu, mydła
– Sprawdza się jako olejek do masażu dla niemowląt i dorosłych
– Może być używany jako krem do golenia
– Usuwa makijaż, odżywiając przy tym skórę
– Pomoc przy wypryskach dzięki działaniu antybakteryjnemu
– Usuwa wosk po depilacji, oraz inne silne zabrudzenia
– Idealna maść na poparzenia (chłodzi, pomaga w gojeniu)
– Poprawia wydzielanie insuliny we krwi
– Pomaga w migrenach, bólach menstruacyjnych
– Pomocny w leczeniu ran, ukąszeń owadów, wysypkach, egzemach, ospie, różyczce i itp. zmianach skórnych
– Jest lekiem na problemy trawienne, leczy zgagę
– Leczy grzybicę, zmniejsza siniaki i opuchliznę
– Pomaga pozbyć się pasożytów z organizmu
– Leczy infekcje ucha, katar (posmarować wnętrze nosa), łagodzi ból gardła i chrypkę
– Jest naturalnym afrodyzjakiem, można go równiez zastosować jako naturalny lubrykant
– Zapobiega rozstepom, polecany do smarowania krocza przed porodem w celu zwiększenia elestyczności pochwy
– Zwiększa produkcję mleka u matek karmiących oraz wzbogaci jego skład
– Przynosi ulgę przy ząbkowaniu
– Leczy grzybicę okolic intymnych
– Można stosować u zwierzat lecząc zmiany skórne, podając do jedzenia, do stworzenia spray’u na pchły i kleszcze, odżywia sierść
– Służy do naoliwienia drzwi, strun w instrumentach
– Impregnuje drewno (deski do krojenia, drewniane sztućce, meble)
– Nabłyszcza skórę, metal, wnętrze samochodu
– Czyści pędzle z farb olejnych
I można by tak jeszcze długo wymieniać możliwości zastosowania tego cuda. Może macie jakieś sprawdzone sposoby, zapraszam do komentowania.
Ja będę systematycznie dodawała wpisy, gdzie pewnie nie raz pojawi się w składzie olej kokosowy. Zapisz się na newsletter, a żaden wpis Cię nie ominie 🙂
Źródło:
1. Własne doświadczenia
2. “Cud oleju kokosowego” B. Fife
3. http://cudownediety.blogspot.com/2014/01/cudowny-olej-kokosowy-do-czego-mozesz.html
