7 korzyści ssania oleju (oil pulling)
Ssanie oleju to technika znana od ponad 3000 lat i pochodzi z antycznej medycyny ajurewdyjskiej. Polega to na wzięciu do ust łyżeczki zimnotłoczonego oleju i „przeciąganiu” go (od ang. pulling) lub ssaniu miedzy zębami. Najlepszy do tego jest olej...
Czy potrzebujesz detoksu? 7 pytań sprawdzających czy Twój organizm potrzebuje oczyszczania.
Twój organizm potrzebuje od czasu do czasu przerwy, tak jak ty potrzebujesz urlopu w pracy, zwłaszcza jak czuje się zmęczony, osłabiony lub zaniedbany. Detoksykacja jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie dzięki czemu może on pozbyć się zanieczyszczeń i...
16 zalet picia wody z cytryną! Dlaczego warto pić każdego dnia rano?
Picie rano po przebudzeniu ciepłej wody z cytryną stanowi doskonałe rozpoczęcie dnia, ponieważ wspomaga układ pokarmowy i ułatwia proces oczyszczanie ze zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Zalety picia wody z cytryną: Cytryna jest bogatym źródłem...
Kombucha – dodatki smakowe – pomysły i inspiracje
Kombucha smakuje od razu po zrobieniu a na gorące dni jeszcze lepsza jest z lodówki. Aby urozmaicić smak można także dodać do kombuchy świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub klika plasterków imbiru (imbir najlepiej pozostawić w kombuczy na kilka godzin aby uwolnił...
Zielono mi :)
Przed nami chyba seria zielonych koktajli 🙂 Dziś kolejny o iście wiosennm kolorze koktajl: – kiwi – mały pomarańcz – pół banana – solidna garść szpinaku – pół małego selera – 2 łyżeczki nasion chia do uzyskania odpowiedniej...
Szałwia hiszpańska, czyli nasiona CHIA
Szałwia hiszpańska, to malutkie ziarenka – bogate źródło witamin, minerałów, błonnika czy białka. Dodatkowo kryją w sobie potężną dawkę energii. Myślę, że warto nauczyć się je używać w kuchni, gdyż mogą nam przynieść same korzyści 🙂 Nasiona CHIA pochodzą z...
Najmocniejszy naturalny antybiotyk jaki każdy może przygotować w domu!
Jakiś czas temu znalazłem w internecie przepis na naturalny antybiotyk będący mieszanką kilku składników, które już same w sobie posiadają silne właściwości lecznicze. Zaciekawiło mnie to i postanowiliśmy zrobić taki eliksir i przetestować go na sobie. Już sam skład...
Ocet jabłkowy
O właściwościach octu jabłkowego słyszałam już bardzo dawno temu, ale chyba nie był to jeszcze mój czas na tego typu eksperymenty. Byłam za młoda i nie umiałam wykorzystywać w pełni wiedzy, którą miałam 🙂 Niby taki zwykły produkt, który mamy w kuchni (jak większość...
Sekrety KOMBUCHY – kombucha jako panaceum na wszystko!
Czym dokładnie jest kombucha? Legendy mówią, że to eliksir długowieczności starożytnych spożywany przez tysiące lat przez ludzi na całym świecie. Technicznie rzecz ujmując, jest to fermentowany napój zdrowotny wyprodukowany z pożywki herbaty i cukru, do którego...
Kąpiel detoksykująca
Wczoraj dodałam wpis o soli Epsom, więc postanowiłam iść za ciosem i zrobić sobie kąpiel detoksykującą z jej zastosowaniem i innych naszych naturalnych cudów 🙂 Kapiel taką najlepiej zrobić sobie wieczorem, tuż przed snem, ponieważ ze względu na jej detoksykujące...
Epsom – siarczan magnezu
Solą epsom zainteresowaliśmy się już prawie rok temu po pierwszym seansie floatingu, czyli unoszenia się na wodzie 🙂 Jeżeli nie wiecie co to jest, bo może nie każdy o tym słyszał, to jak trochę o tym poszperacie, to dowiecie się, że jest to jeden z najbardziej...
Jogurt L+
Od dłuższego już czasu nie spożywamy nabiału, wyjątek stanowi tylko Jogurt L+ i masło. Moja historia z jogurtem rozpoczęła się od znalezienia w internecie wywiadu z Panią dr Jadwigą Kempisty, o której pisałam wczesniej...
Dlaczego warto „hodować” kombuchę?
O kombuczy słyszałem już dawno. Ale dopiero kiedy kolega z pracy powiedział mi, że hoduje kombuczę i może mi dać „grzyba” i zaczyn, to zainteresowałem się tym bardziej. Dowiedziałem się więcej i zacząłem hodować własnego „grzybka”. Codziennie...Drogeria Ekologiczna
Dla naszych czytelników przygotowali rabat w wysokości 7% na hasło: naturalnie7
Newsletter
Najnowsze komentarze: