Dziś poeksperymentujemy z przepisami 🙂

Postanowiłam upiec najprostsze ciasto na świecie, ale zastąpić mąkę pszenną innymi rodzajami mąk 🙂

 

Będzie nam potrzebne:

200 g mąki (np. 100g owsianej, 100g jaglanej – można również żytniej, lub innej dowolnej drobno mielonej)

40 g mąki ziemniaczanej – opcjonalnie

200 g oleju kokosowego (lub masła – jak kto woli 🙂 )

3-4 łyżki miodu

4 jaja od kurki z podwórka 😉

1 łyżeczka proszku do pieczenia – niestety :/ 😉

ok. pół kg truskawek lub śliwek lub moreli…

odrobina oleju kokosowego do wysmarowania formy

szczypta zdrowej soli np. himalajskiej

ciasto-z-truskawkami-przepisy-zdrowa-kuchnia-oczyszczanie-organizmu-detoksyfikacja-detox-naturalne-metody-domowe-sposoby-naturalnienaturalni

No i zabieramy się do roboty 🙂

Olej kokosowy (lub miękkie masełko) utrzyj z miodem i solą na jednolitą masę. Wbij jajka i mieszaj dalej. Mąki wraz z proszkiem do pieczenia możesz przesiać (ja nigdy nie mam na to czasu 😉 ), dodaj do oleju z jajkami i zmiksuj mikserem. Formę do zapiekania natłuść olejem i przelej do niej ciasto. Posyp pokrojonymi na kawałki owocami. Piekarnik nagrzej do 180° i piecz ciasto ok. 45-50 minut. PYCHA!!! 🙂

 

Martyna Majewska
Obserwuj

Martyna Majewska

współautorka bloga Naturalnie Naturalni. Od lat pasjonująca się zdrowym stylem życia, a od ponad roku również domowym wytwarzaniem kosmetyków i środków czystości. Dąży do życia, jak najbliżej natury i bycia jak najbardziej samowystarczającą. Zafascynowana magią słowiańską i rodową, górami i podróżami. Chce przekazywać zdobyta wiedzę dalej, żeby każdy miał możliwość zadbania o własne otoczenie 🙂Zapraszam na konsultacje na Skypie
Martyna Majewska
Obserwuj

Latest posts by Martyna Majewska (see all)