Przed nami chyba seria zielonych koktajli 🙂

Dziś kolejny o iście wiosennm kolorze koktajl:

– kiwi

– mały pomarańcz

– pół banana

– solidna garść szpinaku

– pół małego selera

– 2 łyżeczki nasion chia

do uzyskania odpowiedniej konsystencji można dodawać oczywiści trochę wody według uznania 🙂

I na zdrowie! 🙂

zielony shake przepis jak zrobic detoks kiwi oczyszczanie odchudzanie naturalnie naturalni


Oczyszczające smoothies

Martyna Majewska
Obserwuj

Martyna Majewska

współautorka bloga Naturalnie Naturalni. Od lat pasjonująca się zdrowym stylem życia, a od ponad roku również domowym wytwarzaniem kosmetyków i środków czystości. Dąży do życia, jak najbliżej natury i bycia jak najbardziej samowystarczającą. Zafascynowana magią słowiańską i rodową, górami i podróżami. Chce przekazywać zdobyta wiedzę dalej, żeby każdy miał możliwość zadbania o własne otoczenie 🙂Zapraszam na konsultacje na Skypie
Martyna Majewska
Obserwuj

Latest posts by Martyna Majewska (see all)