Pierwszy raz yerby spróbowałem kilka lat temu. Smak gorzko cierpki, przypominający trochę zieloną herbatę, i charakterystyczny sposób picia przez bombillę (specjalna słomkę z sitkiem na końcu) spodobał mi się bardzo. Yerba mate to popularny i powszechnie pity napój w Ameryce Południowej, tak jak kawa i herbata w Europie. Poza kofeiną zawiera wiele witamin i minerałów. Ma właściwości pobudzające jak kawa z tą różnicą, że działanie yerby utrzymuje się dłużej i zanika powoli (po wypiciu kawy następuje szybkie pobudzenie a potem szybki spadek działania). W przeciwności do kawy, picie yerby nie wypłukuje minerałów z organizmu, a wręcz przeciwnie – dostarcza spore ilości magnezu, manganu i potasu. Poza tym zawiera alkaloidy purynowe (kofeina, teobromina), polifenole (kwas chlorogenowy), saponiny, minerały oraz witaminy (A, B1, B2, C, E), flawonoidy. Po więcej informacji odsyłam na stronę: www.yerbamateinfo.pl

yerba mate ostrokrzew paragwajski co to jest wlasciwosci jak zrobic sklep gdzie kupic co to jest naturalnie naturalni