Dziś szybka ściągawka z tego, co powinno znaleźć się w Waszej kuchni, a co lepiej natychmiast z niej wyrzucić 🙂 Wiem, że brzmi to co najmniej „hardcorowo”, ale taka jest prawda. Przetestowało to chyba już dużo ludzi (jednak wciąż za mało).

beata pawlikowska w dzungli zdrowia pdf pobierz chomikuj naturalnienaturalni

Baaaaardzo polecam całą serię „W dżungli zdrowia” Beaty Pawlikowskiej. Jest tak bardzo dobitnie i szczegółowo opisane, jak jeść, żeby być zdrowym, szczupłym i pełnym energii 🙂 Postanowiłam opisać tą książkę, gdyż przeżyłam jej cudowne działanie, testując to na sobie. Nie miałam kiedyś pojęcia, jak większość rzeczy wpływa na mój organizm i co się dzieje w środku. Dlaczego niektóre pokarmy, aż tak szkodzą, a inne wprost nas leczą. Dlaczego jadłam i wciąż byłam głodna (jama gastralna normalnie). I wiele innych. Aż – chyba na szczęście poniekąd – mój układ trawienny zbuntował się i okazało się, że nie trawię już praktycznie żadnych pokarmów… Wszystko to było dziwne, bo WYDAWAŁO MI SIĘ, że przecież jem zdrowo… Moja historia, (której nie będę opisywać tutaj, aż tak szczegółowo, żeby Was nie zanudzać), sprawiła, że stałam się małym ekspertem w dziedzinie „co jeść?”, a rzeczy, które wydawały mi się nie do końca zrozumiałe pomogła mi zrozumieć m.in. właśnie seria książek „W dżungli zdrowia” i o niej piszę, gdyż jest napisana bardzo prostym językiem, tak, że każdy może zrozumieć 🙂

Piszę tylko o tym co sama sprawdziłam, co podziałało na mnie i co mogę polecić, a ten sposób na życie z pewnością jest tego wart 🙂 I w dodatku kilogramy lecą w dół mimo, że mam wrażenie, że jem więcej 😀

Jeszcze jedna ważna rzecz!!! CZYTAJCIE ETYKIETY !!! Jak nie wiecie co znaczy jakieś słowo w składzie, to nie kupujcie tego!

A teraz co powinno się znaleźć w Waszej kuchni? Możecie z tego dużo wyczarować 🙂

naturalnie naturalni zdrowie pawlikowska co jeść dieta cud.

naturalnie naturalni zdrowie pawlikowska co jeść dieta cud..

Jeżeli chcielibyście bardziej szczegółowo 🙂 to na przykładzie śniadanka dodam Wam kolejne fragmenty z książek 🙂 Gdybyście potrzebowali rady, pomocy, wskazówek, to piszcie śmiało 🙂 Postaram się w miarę możliwości odpowiedzieć 🙂

                    naturalnie naturalni zdrowie pawlikowska co jeść dieta cud

A teraz to wszystko, co należy  natychmiast wyrzucić z kuchni, jeżeli chcecie być zdrowi!!! 🙂

naturalnie naturalni zdrowie pawlikowska co jeść dieta cud...

Życzę owocnych zmian żywieniowych, a wszystkim tym, którzy już je wprowadzają duuuużo wytrwałości 🙂

Martyna Majewska
Obserwuj

Martyna Majewska

współautorka bloga Naturalnie Naturalni. Od lat pasjonująca się zdrowym stylem życia, a od ponad roku również domowym wytwarzaniem kosmetyków i środków czystości. Dąży do życia, jak najbliżej natury i bycia jak najbardziej samowystarczającą. Zafascynowana magią słowiańską i rodową, górami i podróżami. Chce przekazywać zdobyta wiedzę dalej, żeby każdy miał możliwość zadbania o własne otoczenie 🙂Zapraszam na konsultacje na Skypie
Martyna Majewska
Obserwuj

Latest posts by Martyna Majewska (see all)