Minęło już tyle czasu odkąd ostatni raz myliśmy zęby pastą i powiem szczerze, że już sporo metod przetestowałam 🙂  Szymon nadal używa sody do mycia zębów, a ja już zapomniałam o niej 🙂

Jak już pisałam we wpisie o paście do zębów mam bardzo wrażliwe zęby po aparacie ortodontycznym, który niestety naruszył mi szyjki i nie mogłam za długo szaleć z sodą. Ale za to odkryłam sposób, dzięki któremu moje szyjki stały się mniej wrażliwe 🙂

Domowy płyn do płukania jamy ustnej! Rano, wieczorem, w ciągu dnia, działa rewelacyjnie bakteriobójczo również, likwiduje przykry zapach z ust (ponoć – jeżeli takowy ktoś posiada). Zawsze mam pod ręką małą buteleczkę, można zrobić więcej np. na cały tydzień 🙂

Już piszę co to takiego! 🙂 To woda z solą (najlepiej zdrową himalajską np.) na szklankę wody około 15g soli, rozpuszczamy, bierzemy łyka i płukamy ząbki 2-3 minuty. Przed takim płukaniem proponuję wyszczotkować zęby szczoteczką, wystarczy samą wodą.

woda z sola wlasciwosci higiena jamy ustnej naturalna pasta do zebow naturalnienaturalni

Taką buteleczkę możemy mieć w torebce i kiedy jesteśmy poza domem raz dwa zadbamy o higienę 🙂

 

Oprócz tego zaczęliśmy również olejować zęby, o czym pisaliśmy już wcześniej 🙂

 

Pastę do zębów robimy również czasem z różnych mieszanek oleju kokosowego w równych proporcjach z glinką (zieloną, czerwoną) lub z węglem aktywnym 🙂

Po każdym wyszczotkowaniu zębów taką pastą, nie wypluwamy jej od razu, tylko trzymamy w buzi i płukamy ząbki przez co najmniej 2-3 minuty. Węgiel aktywny ma właściwości wybielające, więc im więcej minut tym lepiej 😉

Próbujcie, testujcie i piszcie jaki sposób dla Was jest najlepszy 🙂 Jak wiadomo każdy jest inny, każde zęby i dziąsła są inne… 🙂

Martyna Majewska
Obserwuj

Martyna Majewska

współautorka bloga Naturalnie Naturalni. Od lat pasjonująca się zdrowym stylem życia, a od ponad roku również domowym wytwarzaniem kosmetyków i środków czystości. Dąży do życia, jak najbliżej natury i bycia jak najbardziej samowystarczającą. Zafascynowana magią słowiańską i rodową, górami i podróżami. Chce przekazywać zdobyta wiedzę dalej, żeby każdy miał możliwość zadbania o własne otoczenie 🙂Zapraszam na konsultacje na Skypie
Martyna Majewska
Obserwuj

Latest posts by Martyna Majewska (see all)