Picie rano po przebudzeniu ciepłej wody z cytryną stanowi doskonałe rozpoczęcie dnia, ponieważ wspomaga układ pokarmowy i ułatwia proces oczyszczanie ze zbędnych produktów przemiany materii z organizmu.

oczyszzanie organizmu woda z cytryna wlasciwosci zalety detoks jak przeprowadzic oczyszanie jelit watroby detox odchudzanie nadwaga naturalnie naturalni

Zalety picia wody z cytryną:

  • Cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, która jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowanie układu odpornościowego.
  • Cytryna zawiera pektyny, które korzystnie wpływają na zdrowie jelita grubego i stanowi substancję antybakteryjną.
  • Równoważy poziom pH w organizmie.
  • Pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu.
  • Wspomaga trawienie i pobudza produkcję żółci.
  • Jest doskonałym źródłem kwasu cytrynowego, potasu, wapnia, fosforu i magnezu.
  • Pomaga zapobiegać rozwojowi i namnażanie się chorobotwórczych bakterii wywołujących infekcje i choroby.
  • Pomaga w redukcji bólu i zapalenia stawów i kolan, ponieważ rozpuszcza kwas moczowy.
  • Pomaga leczyć przeziębienia.
  • Zawartość potasu w cytrynie pomaga odżywić komórki mózgu i nerwów.
  • Wzmacnia pracę wątroby i enzymów, które wątroba produkuje.
  • Pomaga zrównoważyć poziom wapnia i tlenu w wątrobie.
  • Zapobiega tworzeniu się zmarszczek i trądziku na skórze.
  • Pomaga utrzymać oczy w dobrym zdrowiu.
  • Pomaga w produkcji soków trawiennych.
  • Sok z cytryny pomaga uzupełnić sole mineralne w organizmie szczególnie po intensywnym wysiłku.